Erre a top bőrápolási tippre soha ne feledkezzen meg!
A bőr napfény elleni védelme nemcsak a korai bőregyedés jeleinek megjelenését akadályozza meg, hanem a bőrrák kialakulását is megelőzi. A fényvédő krém rendszeres használata gyakran téma a médiában a bőrápolási szakemberek körében. Az antioxidánssal kombinált Duo SPF azonban nem annyira ismert. Az antioxidánsok nemcsak a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást gátolják, hanem ott is megtalálják és semlegesítik a problémát, ahol a fényvédő krém önmagában már nem elég. Olvassa el, mit mindent kell tudnia az antioxidánsokról, a fényvédők legfontosabb segítőjéről.
Hogyan illessze be az antioxidánsokat a mindennapi bőrápolási rutinjába?
Míg a sok leveles zöldség és bogyós gyümölcs fogyasztása segít növelni az antioxidánsok szintjét belülről, addig a bőrápolásban vannak olyan összetevők is, amelyek lokálisan.
A legjobb lokális antioxidánsok:
- C-vitamin
- E-vitamin
- Növényi őssejtek
- Ferulinsav
Mennyire fontosak az antioxidánsok a bőr számára?
Az oxidatív stressz károsíthatja a DNS-ét. A dohányzás, a szennyezés és az UV-sugárzás oxidatív stresszt okoz. „A bőrnek megfelelő eszközökre van szüksége ahhoz, hogy fel tudja venni a harcot a szabad gyökök által okozott károkkal” – magyarázza Dr. Nava Greenfield, New York-i bőrgyógyász. „Itt jönnek képbe az antioxidánsok. Az antioxidánsok úgy működnek, hogy gátolják a szabad gyököket és a bőrsejtek DNS-ének károsodását.”
Hogyan hasznos a C-vitamin a bőr számára?
„A C-vitamin egy nagyon erős és hatékony antioxidáns, amelyet a bőrápoló kozmetikában gyakran alkalmaznak a lokális bőrápolásra, mivel képes behatolni a bőrbe, felszívódni, és kedvező antioxidáns hatásokat biztosítani” – mondja Dr. Greenfield. A C-vitamin segíthet az öregedés elleni küzdelemben, kisimítani a vonalakat és csökkenteni a pigmentfoltokat. A C-vitamin ideális a kollagén serkentésére és a bőrszín javítására, valamint arra is, hogy ellensúlyozza a környezet káros hatásait a bőrre.
Próbálja ki HydroPeptide Firma-Bright Vitamin C Booster erős antioxidáns szérumot, amely bármelyik hidratáló krémhez hozzáadható. Ideális reggel, még a fényvédő krém felvitele előtt.
Hogyan támogatják az antioxidánsok a napfény elleni védelmet?
A széles spektrumú fényvédő krémek segítenek megelőzni az UVA és UVB sugarak okozta leégést, de a napfény teljes körű védelméhez azt is figyelembe kell venni, hogy milyen további DNS-károsodás történhet. Tanulmányok bizonyították, hogy az antioxidánsok – különösen a C- és E-vitamin – kombinációja jobban védi a bőrt a napfény okozta károsodásoktól, mint ha csak önmagában használnánk a fényvédő krémet. A vizsgálat szerint: „A C-vitamin képes további védelmet nyújtani az akut UVB-károsodás ellen (a napégést okozó sejtek képződése), ha UVB fényvédő krémmel kombinálják. Ha a C-vitamin vagy a C- és E-vitamin kombinációja egy kereskedelmi UVA fényvédő krémben kerül megformálásra, a fototoxikus károsodás ellen kifejezetten nagyobb védelmet tapasztalnak, mint pusztán additív védelem.”
Milyen előnyökkel jár az antioxidánsok használata tavasszal és nyáron?
Tavasz és nyár azok az időszakok, amikor az UV-sugárzás a legmagasabb arányban szívódik fel a bőrben. „Ebben az évszakban a DNS-károsodás nagyon gyorsan felhalmozódhat, és felgyorsíthatja a bőr öregedési folyamatát” – magyarázza Dr. Greenfield. „A szabad gyökök, amelyeket az ultraibolya sugárzás okoz, károsítják a bőrt, és ha nem találkoznak antioxidánsokkal, akkor a DNS-károsodás felhalmozódásához vezethetnek, ami tovább rontja a bőr állapotát.” Az antioxidánsokról tehát a mindennapi, rendszeres bőrápolás során sem szabad megfeledkezni, de különösen tavasszal és nyáron!
Antioxidánsok növényi őssejtekből
Míg a C- és E-vitamin a legismertebb antioxidáns források, létezik egy másik összetevőcsoport is, amely az antioxidáns védelem terén ígéretes eredményeket hoz. A tanulmányok szerint a növényi őssejtek biztonságos és hatékony módját jelentik annak, hogy antioxidánsokat építsen be a napi bőrápolásba.
„A növényi őssejtekből származó kivonatok számos hatóanyagot tartalmaznak, amelyek a szervezet számára biztonságosak, mivel nem váltanak ki immunreakciót. Eredetük környezetkímélő, és nehezen hozzáférhető vagy veszélyeztetett növények esetében is megoldható anélkül, hogy beavatkozásokat vagy a természetes élőhelyük megzavarását okoznák.”
A növényi őssejtek számos pozitív kozmetikai hatásért felelősek:
- A fibroblastok élettartamának meghosszabbítása és aktivitásuk serkentése
- Az epidermisz rugalmasságának növelése
- A sejtmegosztás szabályozása
- A sérült epidermisz helyreállítása
- A DNS-sejtek aktív javítása, védelmük az oxidatív stresszel szemben
- Védelem az UV-sugárzás ellen
Próbálja ki HydroPeptide HydroStem Serum-t, amely öregedésgátló peptideket kombinál növényi kivonatokkal, hogy megvédje a bőrt az UV-sugárzástól és a szennyeződések okozta károsodástól. Antioxidánsokban gazdag botanikai őssejtek táplálják a bőrsejteket, növelik a vitalitást és az izzó ragyogást, valamint láthatóan feszesebb bőrt eredményeznek.
Hogyan védje bőrét a naptól?
A napi antioxidáns bőrápoló kozmetikumok használata mellett további fontos lépések is szükségesek a bőr megfelelő napfényvédelméhez:
- Ügyeljen rá, hogy indulás előtt 15–30 perccel felvigye a fényvédő krémet,
- A testre körülbelül két evőkanálnyi fényvédő krémet használjon,
- Keressen árnyékot 10:00 és 16:00 között, amikor a napsugarak a legerősebbek,
- Takarást biztosító ruházattal és napfény ellen védő kiegészítőkkel végezze – hosszú karimájú kalappal és UV-szűrős napszemüveggel,
- Ne feledkezzen meg az újrakenésről – ha kint tartózkodik, a fényvédő krémet 2 óránként újra kell alkalmazni,
- Izzadás vagy úszás után azonnal vigye fel az SPF-et.
Próbálja ki a fényvédő krém kollekciót HydroPeptide arcra, testre és kézre. Az összes SPF bőrtípusra nyugtató összetétellel készül, és a fényvédő krémek ásványi alapú bázissal rendelkeznek.