Kezdőlap
Mi a kollagén a bőrápolásban? A bőr feszességének alapja.

Mi a kollagén a bőrápolásban? A bőr feszességének alapja.

Kollagén 101:

Minden, amit tudnia kell a bőr építőköveiről

A kollagént már régóta összekapcsolják a fiatalabbnak tűnő bőrrel. De mi is az a kollagén valójában? A kollagén a szervezet fő építőköve, és az egészséges bőr alapvető összetevője – segít a bőrsejteknek, hogy összetapadjanak, miközben a bőrnek feszességet és rugalmasságot biztosít. A kollagén támogatja és felépíti számos struktúrát és szövetet a szervezetben, többek között a következőket:

Haj
Körmök
Bőr
Izomzat
Szemek
Emésztőrendszer

Kollagén és elasztin: két fontos elem a bőrben

„A bőr három rétegből áll” – magyarázza Dr. Nava Greenfield bőrgyógyász, a Schweiger Dermatology Group munkatársa New York Cityben. „A külső réteg barrierekként szolgál a külvilággal szemben. A második réteg, a dermisz, többnyire az extracelluláris mátrixból vagy sejten kívüli anyagból áll, amely támogatja a bőrt és azokat a struktúrákat, amelyek a bőrben találhatók. A mátrix két legfontosabb eleme a kollagén és az elasztin. Ez a két fehérje biztosítja a bőr feszességét, ellenálló képességét, rugalmasságát, és segít megőrizni a bőr alakját.”

Mit csinál a kollagén és az elasztin a bőrben?

A kollagén, egy rostszerű szerkezet, amely segít erős és ellenálló szövetek létrehozásában, a testünkben található leggyakoribb fehérje. Az elasztin az extracelluláris mátrix fehérjéje, amely úgy tekeredik fel, mint egy rugó. Felelős a bőr rugalmasságáért, valamint számos más szervéért is, többek között a szívért, a tüdőért, a szalagokért és az inakért.

Mi történik a kollagénünkkel, amikor öregszünk?

Ahogy öregszünk, a szervezetünk fokozatosan kevesebb kollagént termel. Ennek részben a környezet az oka. Olyan környezeti hatások, mint az UV-sugárzás, a dohányzás és a szennyezés károsíthatják a kollagénrostjait, csökkenthetik azok szilárdságát és vastagságát, ami végső soron finom vonalakhoz és ráncokhoz vezet – a bőr öregedésének jellegzetes jelei. „Ahogy az évek során egyre több, a napfény által okozott károsodás halmozódik fel a bőrünkben, úgy romlik a kollagénünk és az elasztinünk is” – mondja Dr. Greenfield.

Több kollagént tud termelni a bőrünk, amikor öregszünk?

A bőrünk képes új kollagént és elasztint termelni, de ez a képesség idővel szintén csökken. „Ha olyan termékeket használ, amelyek kiegészítik a kollagént és az elasztint a bőrben, akkor a bőr fiatalabbnak és hidratáltabbnak fog kinézni, nagyobb lesz a rugalmassága, és kevesebb ránca lesz” – mondja Dr. Greenfield.

PRÓBÁLJA KI: Nimni termékkollekció HydroPeptide tudományosan úgy lett kifejlesztve, hogy aktiválja, stimulálja és védje a kollagént a bőrben.

HydroPeptide Nimni krém és Nimni nappali krém

Hogyan pótolhatjuk a kollagént?

A kollagénpótlás legfontosabb része, hogy biztosítsa a szervezetének a szükséges eszközöket és összetevőket ahhoz, hogy az maga termeljen belőle többet. Ez azt jelenti, hogy jól kiegyensúlyozott étrendet kell követnie, sok fehérjével, valamint friss gyümölccsel és zöldséggel. „Ez biztosítja, hogy a szervezetének meglegyenek a szükséges építőelemei a fehérjék előállításához” – mondja Dr. Greenfield. „Ez a képesség idővel csökken, ezért gondoskodjon róla, hogy addig hagyja a szervezetét kiépíteni, amíg erre még hatékonyan képes.”

Mi a kollagén az arcbőrápolásban?

„Vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a bőrünkben lévő kollagént étrend-kiegészítőkkel és helyi krémekkel is pótolhatja” – mondja Dr. Greenfield. „A jelenlegi krémek kevésbé hatékonyak, mert nehéz a kollagénfehérjét a bőrön keresztül oda juttatni, ahol szükség van rá.” Szerencsére „az az ismeret, hogy a kollagénfehérje ilyen nagy, ahhoz vezetett, hogy felfedezték: a töredezett kollagén, azaz a peptidek képesek stimulálni a kollagéntermelést” – teszi hozzá Dr. Neal Kitchen.

Próbálja ki a AntiAge étrend-kiegészítőt HydroPeptide InnerDerm Rx
a bőr egészségéért és a kipirulás ellen

Hogyan működik a kollagén összetevője az arcbőrápolásban?

Amikor a kollagén összetevője az arcbőrápolásnak, általában a bőrben már meglévő kollagén pótlására szolgál. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, a termékben lévő kollagénnek át kell jutnia a bőr első rétegén a dermisbe, ahová tartozik. „A peptidek sokkal hatékonyabb eszköznek számítanak ezen reakció befolyásolásában” – mondta Dr. Neal. Számos tanulmány, például a professzortól Dr. Maibach, MD bőrgyógyászat a Kaliforniai Egyetemen megerősítette, hogy a peptidek alkalmazása a bőrfelszín fokozott simaságához vezethet, emellett javíthatja a bőr fényességét és hidratáltságát is. „Most már van egy peptidválaszték, amelyet a kollagénútvonal különböző részeinek stimulálására használhatunk, beleértve a kollagén stimulálását, a degradáció elleni védelmet, a glikáció elleni védelmet stb.” Dr. Neal szerint.

Milyen bizonyítékok vannak a kollagén elleni öregedés elleni hatásával kapcsolatban?

A legjobb módja annak, hogy megvédje és serkentse a kollagént a szervezetében, ha fényvédőkrémet használ, és olyan helyi bőrápoló termékeket alkalmaz, amelyek peptideket vagy retinolt tartalmaznak. Tanulmányok bizonyították, hogy a retinol képes helyreállítani a kollagéntermelést a bőrben. Ezért a retinollal és/vagy peptidekkel végzett bőrápolás segíthet támogatni és serkenteni a kollagént.

18 évesen tudok kollagént pótolni?

Szerencsére, 18 évesen még bőven van kollagén a bőrében. Ebben a fiatal korban a teste természetes módon több ilyen fehérjét termel a fiatalság fenntartásához. A kollagén a szervezetben csak a 20. életév betöltése után kezd csökkenni. „A kollagén és az elasztin lebomlása bizonyos mértékig visszafordíthatatlan, ezért fontos elkerülni azokat a szokásokat, amelyek felgyorsítják ezen fontos fehérjék lebomlását a bőrünkben” – mondja Dr. Greenfield. A kollagén védelmének és pótlásának legjobb módja az Ön által követett életmód, amelynek legfontosabb eleme a bőr védelme az UV-sugárzástól, mivel ez a kollagén degradációját okozza.

Hogyan védheti meg a bőrt a kollagénvesztéstől?

Alkalmazza ezeket a hasznos szokásokat, amelyek segítenek megőrizni a kollagént:

Napi szinten használjon fényvédőkrémet az összes, napnak kitett bőrfelületen. Keressen legalább 30-as széles spektrumú SPF-et, és vigye fel még azelőtt, hogy elindulna otthonról. Próbálja ki HydroPeptide Solar Defense .
Minden szezonban használjon fényvédőkrémet – az UV-sugarak télen is károsíthatják a bőrt.
A napon viseljen széles karimájú kalapot
Viseljen védőruházatot a nap ellen
Keresse az árnyékot, különösen 10:00 és 15:00 között
Egyen gyümölcsöt és zöldséget
Használjon helyi bőrápoló termékeket, amelyek bizonyíthatóan támogatják és stimulálják a kollagéntermelést